[...] dużo lepiej fizycznie i psychicznie, mieć pompę na treningu (pomimo podejścia low carb) i unikniesz syndromu wacianych nóg. Oto co należy robić: Dla tych poniżej 90 kg , 5 g bcaa i 2,5 g kreatyny 4x dziennie. Jedna porcja podczas treningu siłowego, druga po, a kolejne dwie pomiędzy posiłkami. Dla tych powyżej 90 kg, 10 g bcaa i 5 g kreatyny, [...]
Witam , Chciałbym przybrać troche masy mięśniowej i sily. Trenuje dwa razy w tygodniu sporty walki oraz 3 razy silownia. Waga 73 kg wzrost 180 wiek 22 lata Myślalem nad bulk , bcaa i kreatyna. Jakie możecie polecieć produkty. Z Olimp slyszalem ze bardzo dobre ale cena.. Prosze o pomoc
22 lata 175/85 4 lata Redukcja Bcaa wpc kreatyna animal cuts Animal cuts Wpc Dieta jest Cześć. Dostałem ostatnio od znajomego spalacz trizer t5. Chciałem zapytać czy dawkowanie 1 kapsułka rano 30 min przed śniadaniem oraz jedną kapsułka 30 min przed treningiem będzie dobrze. Jedynie co mam problem to z bardzo odpornym tłuszczem na brzuchu. [...]
Potrzebuje fachowej porady. Cykl wykonywałem przez 20 tyg: test enan 250 mg e4d, primobolon 16-20 100 mg e4d.Na cyklu miałem niewielkie przyrosty z 78 do 80,5 kg lecz celem cyklu była rekompozycja wiec byłem nawet zadowolony po trochę tłuszczu przy okazji tez spadło. Jestem obecnie na 8 dniu odbloku HCG 2500 iu co dwa dni, clomid 50 mg rano i [...]
Jak połączyć branie kreatyny bcaa i carbo?
witam jak dawkowac te odzywki w dt i nt
Czy powyższe dobrze razem działają?
Czy bcaa można łączyć z kreatyną, czy lepiej z białkem ?
Witam, chciałbym się dowiedzieć coś na temat produktów z tej firmy
jak to brac w nie treningowe i treningowe prosze o pomoc!
kreatyna monohydrant od omilp i bcaa tez. jak dawkować?? bo na opakowaniu trochę za dużo podaja? :)
Co sądzicie o braniu kreatyny vitalmax monohydrate (250mesh) z bcaa aminostar ?
Witam jak w temacie czy mozna laczyc je razem w szejkerze ? czy cos sie dzieje i nie mozna Pozdrawiam
Witam Jak polączyć w.w suple tzn. w jakich porach je przyjmować i dawkowanie
czy mozna zazywac kreatyne b(mono) i bcaa ? i czy przyniesie to jakis skutek . z goru dzieki .
Czy kreatyna w polaczeniu z bcaa dziala lepiej?? (Na masie)
Co sądzicie o tym połączeniu ? I czy ktoś próbował mass builder czy są jakieś efekty ?
Panowie takie pytanie :Czy np. kreatyne lub aminokwasy trzeba rozpuszczac ? "Jem łyżkę kreatyny i popijam wodą. Czy to jest błąd ?
czy można połączyć branie BCAA z kreatyną?
cześć ziomy krótkie pytanie,krótka odpowiedź czy te 3 suplementy można zakupić w formie jednego 500 gram (3 w 1) ?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
